Calculadora de discos para la barra
Indica el peso que quieres levantar y los discos que tienes. La calculadora busca la combinación simétrica con menos discos o, si no hay combinación exacta, la carga más próxima.
| Disco | Por lado | En total |
|---|---|---|
| 20 kg | 2 | 4 |
Cómo usar esta herramienta
- Escribe el peso objetivo total y el peso de la barra (20 kg por defecto).
- Indica cuántos discos tienes de cada tipo (en total, no por lado).
- Revisa los discos por lado y el peso final conseguido.
Cómo se calcula
La carga se reparte por igual a cada lado de la barra, así que solo se pueden usar pares de discos. Se resta el peso de la barra y de los collarines al objetivo y se divide entre dos para obtener lo que debe sumar un lado.
Con programación dinámica se exploran todas las sumas alcanzables con tu stock, se elige la más cercana al objetivo y, en caso de empate, la que usa menos discos. Si no es exacta, te mostramos la diferencia.
Fórmulas
por lado = (objetivo − barra − 2 × collarín) / 2 total = barra + 2 × (discos por lado + collarín)
Ejemplos
Límites y precauciones
- Se asume que los discos van por pares y que la barra se carga de forma simétrica.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa una barra olímpica?
La barra olímpica masculina estándar pesa 20 kg y la femenina 15 kg, pero comprueba la tuya.
¿Y si no existe una combinación exacta?
Se muestra la más cercana y su diferencia. También puedes forzar que no supere el objetivo.
¿Funciona en libras?
Sí: usa la misma unidad para todos los datos. La herramienta no convierte automáticamente.
Más detalles en la página de metodología y fórmulas.
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